日記
2011年12月20日(火)
体重79.7kg

夜8時以降は何も食べないッ!

未記入

間食しないっ!

未記入

腹筋40回

未記入

腰回し50回

未記入

足パカ20回

未記入

空中チャリこぎ50回

未記入

腕立て15回

未記入

エクササイズ

未記入

(;・ω・;)

12:07
体重79.7kg

わあ!!!
しばらく体重計乗ってなかったらだいぶ減ってる><

すっごい嬉しいヾ(*´∀`*)ノ


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20代後半 女性 身長:162.0cm
初めまして|ω・*


痩せたいッ!!


痩せたいッ痩せたいッ!!!!


太ってる事で、他人に「自己管理」がなってないと言われるのは…

聞き飽きたッ!!


がんばりまふ (*´ω`)
2010年3月29日スタート
開始時90.1kg
-10.2kg
現在79.9kg
あと14.9kg
目標65.0kg

 

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昨日
合計

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 80.1s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.5s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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