日記
2011年12月20日(火)
体重81.0kg   体脂肪率58.0%

食べるときに よく考える

未記入

ジュースよりも お茶

未記入

プールで歩く

未記入

水着

10:18

水着を購入

セパレートタイプで 短パン半そでのタイプです

ぼちぼち いってみようかと おもいまするのですが

はじめの 一歩が難しいですね

はずかしいし こわいし・・・・

髪はやっぱり ムースなんてついていたら だめよね?とかw

いろいろ考えて ついつい あとでって おもってしまうw

体重が 減ったのはなぜなのかわからないけど

昨日 お昼に 野菜サラダだけだったせいでしょうか?

実は 血糖値が 非常にあがってしまい 本人 びびっています

インスリンをさぼっていたせいだと わかっているのですが

ひさびさに 血糖値をはかってみて びっくりしました

先生に怒られる・・・

でも 年内に一度 薬とインスリンをもらいに いかないと もっと怒られるので いきますwwwwww

まぁ 自分のためなのだけどね


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46歳 女性 身長:147.0cm
はじめて 登録しました 
2011年9月19日スタート
開始時84.0kg 55.0%
-1.4kg +0.5%
現在82.6kg 55.5%
あと22.6kg あと25.5%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.2s

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150.0cm 79.7s

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150.0cm 80.6s

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