ダイエット日記 > なったんさんのマイページ > 久しぶりにご飯炊いた…On theフライパン
日記
2011年12月20日(火)
収支カロリー -773 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 2,103 kcal

半身浴(温冷浴)20分以上&保湿ケア

×

お通じ

未記入

積極的に水分摂取

未記入

お菓子の食べ過ぎ×

未記入

最低7時間睡眠

未記入

カフェイン摂りすぎない

未記入

カーヴィ20分

未記入

一日1400kcal目安

未記入

自転車通勤

×

○

○

×

久しぶりにご飯炊いた…On theフライパン

08:39
体重57.5kg  体脂肪率28.5%

郵便局のATM8時からだと思って、一応ネットで調べたら9時からでした…
空腹感が我慢できないレベルに達したので、思わず家に残ってたお米を炊きました!
去年、炊飯器を洗った時に壊してから購入してなくて、知ってたところのフライパンで炊いてみました。

なんだ、、、?この充実感は…
いや、安心感なのか?お腹が、落ち着いてる!!

お米久しぶりに、たべたぞ。半年ぶりくらい…??
炭水化物の塊だと思ってしばらく我慢して食べてなかったからなあ…(>_<)
体の芯からエネルギーが沸々とみなぎってくるこの感じ。
半年越しの、お米はヤバイな。
普段の、食事では感じられない、多幸感が、お米にはある!!
とか、やたら騒ぎ立てる私ウザいですねっ!!笑

あ〜満足。
この上ない幸せ。
今日も一日頑張れそうな気がする。

どっちにしても、ATM行かないと。
今手元に一銭もないのよね(~_~;)
お友達に貸した1万5千円返って来ん…(~_~;)
いつ返ってくるんだろうか…。
まぁ、私は借りるようなことはしないぞ〜
日々節約だー

それでは
皆さんも、今日一日頑張ってくださいね〜\(^o^)/


コメント
 
 
2011年12月20日 11:54
半年ぶりのお米はたまりませんよね〜ちゃんと食事を摂ったという満足感もありますし♪
貸したお金早く返してもらえるといいですね。催促するのも気が引けるだろうし、気になりますね。。
2011年12月20日 12:06
わ〜コメント嬉しいです♪
お金貸したのも、友達がマジでヤバイ状況なんで…(現在も)私は、救世主を買いました(>_<)笑
その子と会えるのも後3ヶ月くらいなので頑張って取り返します★笑

コメントする


 


28歳 女性 身長:161.0cm
短期集中!それを継続!
2011年12月13日スタート
開始時57.5kg 28.0%
+3.5kg -1.6%
現在61.0kg 26.4%
あと6kg あと4.4%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 63.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.1s

一覧へ

 

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!