日記
2011年12月20日(火)
体重68.7kg

姿勢を正す。

×

歩く時は下腹を意識する。

×

いろいろな食材からエネルギーをもらう。

×

体重に一喜一憂するより体型を気にする。

×

ダイエットを楽しむ。

×

誕生日

08:16
体重68.7kg

今日は誕生日。だというのに結局病院いくことに…(-_-;)
体調最悪だ。

やっぱり昨日の体重はおかしかったみたい。ぬか喜びだった(笑)


コメント
2011年12月22日 12:38
大丈夫ですか?かぜですか?

子供たちの冬休みも控えてるし、倒れてられないですよね(涙)

無理せず栄養とってお大事に★

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40代後半 女性 身長:163.0cm
長い産後ふとりのまま、投げやりになっていましたが、このままではいかん!!とダイエット頑張ろうと思います。体重も気になるけど、体型を変えたいので運動必須!wii fit頑張り中。
2011年12月4日スタート
開始時70.0kg
-1.3kg
現在68.7kg
あと9.7kg
目標59.0kg

 

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