日記
2011年12月19日(月)
体重55.8kg   体脂肪率23.3%

夜は夕飯以外食べない

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子は午前中

未記入

55.8kg   23.3%

07:37
体重55.8kg  体脂肪率23.3%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
上半身はまあ標準なのに下半身が酷い下半身デブ学生
油断していたので再開。
こじはるみたいになりてぇ。
2011年11月14日スタート
開始時60.0kg   
-0.3kg
現在59.7kg 25.3%
あと7.7kg あと3.3%
目標52.0kg 22.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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