日記
2011年12月19日(月)
体重50.1kg   体脂肪率28.5%

軽い腹筋、背筋30回×Bセット

未記入

腰回し、腰振り

未記入

風呂後のマッサージ

未記入

ご飯は少なめ

未記入

子供の残り物は即捨てる

未記入

お菓子は食べない

未記入

二の腕、筋トレ@

未記入

二の腕筋トレA

未記入

腰痛体操

未記入

子供寝かしつけ ベビーカー散歩

未記入

どっちの散歩?

23:24
体重50.1kg  体脂肪率28.5%

今日は実家の犬の散歩行った!
久々だったから太ってたわ(>_<。)
なんかどっちの散歩かわからんくらいチビが動き回る。。。
うんこしてんのに、引っ張るから犬が可哀相(T_T)
チラチラこっちみて、「こいつ嫌なんだけど〜」って訴えて来ますよ。
今日はチビが耳の後ろ叩いたら、マジギレしてた。
噛んでも甘噛みだけど、近寄らなくなりそうだから辞めて〜!

最近、チビも私も風邪が治りきらず、運動は何もしてない。
ひねり歩きもすると、鼻がズコーと垂れるからさ〜。
とくに笑っちゃうとやばいくらいズコーってしてる(笑)

私も治さなきゃな〜。


コメント
 
 
2011年12月20日 06:20
可愛い旦那サマじゃないですかぁ〜イジイジしたくなっちゃいますね( ̄▽ ̄)b

アタシの彼は20日が誕生日なので、一児ママサンの旦那サマと同じようなこと言うのかなぁ★★


2011年12月20日 14:40
風邪大変ですね早く治るといいですね犬いるんですねウチも旦那の実家で、飼ってますよ娘は嫌で泣きますが、その泣き声が嫌な犬はさらに吠えて悪循環に陥ります
2011年12月20日 22:59
ぶぅぶぅさん→いじけるも、今となると少しうざいよ〜(笑)
しかも息子がクリスマスケーキ食べたいといいはじめた(T_T)
うちは毎年26日にティラミスもどき作るだけなのに。
二歳に知恵が着いた〜(>_<)
2011年12月20日 23:01
ももちゃんさん→うちも犬ははじめかなり吠えてましたよ!でも、散歩一緒にするうちに慣れたみたい。小さい子大嫌いだったのに
でもね〜好きでは無いわ絶対(笑)

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女性 身長:155.5cm
昔からぽっちゃり体型。

一時は60近く(^□^;)
これはやばいと、ダイエット。
結婚式前に痩せなくては!と46kgまで落ち48kgでキープ。
妊娠、出産し授乳を止めた途端50〜51を行ったり来たり。

しかし、出産の影響かお腹の膨らみがやばいので、体重より体脂肪+お腹のクビレを中心に減らして行きたいです。

また腰痛がひどいので、背筋をつけたい!

ただ息子が居るので、遊び感覚+昼寝時を使って。

励ましあいながらがんばりたいです!
2011年6月20日スタート
開始時50.5kg 28.0%
-0.3kg +1%
現在50.2kg 29.0%
あと4.2kg あと6%
目標46.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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