日記
2011年12月19日(月)

・朝昼は野菜中心に食べる

○

・間食はしない

○

・お風呂上がりのストレッチ etc

○

・腹筋 100回

未記入

・脚パカ 約5分

未記入

○

43.5kg

22:56
体重43.5kg


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22歳 女性 身長:151.0cm



 LJCなぅ!
 受験 ダイエット頑張ってます(^O^)

 高校で可愛く制服着こなしたい
 誰からも愛されるような
 そんな女の子になりたい♭・゜

 目指せ☆黒髪萌え清楚girl

 アイドルきゃわた〜ん(・v・)ノ
 みぃちゃん神推し とも〜み推し

 基本可愛い子大好き.

 
 遠距離恋愛中なうです
 現在進行中です

 いつかの日の為に絶対に
 キミに釣り合える子になりたい.

 since 0101~


 _



2011年12月16日スタート
開始時44.6kg
±0kg
現在44.6kg
あと3.6kg
目標41.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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