ダイエット日記 > うにちゃす(´`*さんのマイページ > ちょっとは減ったかな^^;
日記
2011年12月19日(月)
体重52.1kg

昨日より痩せた?

○

夕飯我慢した?

×

スクワット50回した?

○

空気イス5分した?

○

勉強3時間した?

未記入

○

×

○

チョットだけ減った


安心しあたわい


コメント
2011年12月20日 18:44
私も高校に行くまでにやせたい><

がんばろうね〜!
2011年12月20日 19:07
いいこと聞いた(*0*/)
どんな効き目アリですか?

でも腹へテルから、やる気でませんねww

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21歳 女性 身長:158.5cm
受験のためin率低下:-(

ちゅー3です^^

高校に行くまでに痩せたい!

気になる方は勝手にお気に入り入れさせていただきます♪

 1年→44.7`
 2年→51.7`
 3年春→52.1`
 3年夏→51`

1年の時に戻りたいなぁ*。・

私の理想※計算によると

 体重  49.9
ウエスト 60.0
ヒップ  83.6
太もも  49.9
     らしいです。
              
これを目指して頑張る(^^)/
2011年12月15日スタート
開始時52.5kg   
+1kg
現在53.5kg 28.0%
あと3.6kg
目標49.9kg   

 

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.1s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.8s

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