日記
2011年12月19日(月)
体重44.4kg   体脂肪率23.7%

8時以降食べない!

未記入

毎日腹筋・腕立て・腰上げ・スクワット・足上げ30回!

未記入

運動30分ゎ必ず!

未記入

間食しない!

未記入

寝る前にストレッチ!

未記入

夜ご飯(^^)v

19:37
体重44.4kg  体脂肪率23.7%



今日寝坊しちゃったよ
そして間食しちゃったよーΩÅΩ;


友達が別れちゃった(>_<)
なんかメール見せてもらったんだけど…
内容ワケわかめ。

友→好きじゃないなら別れよ
男→うん。正直つまんなかった


……はいーーー!?!?
井戸にでも落っこちて死んでしまえヽ(´▽`)/

とゆーわけざます。


コメント
2011年12月20日 14:41



 コメ有難う御座いました(・v・)ノ
 お気に入りまで入れてくれて
 嬉しい限りですっ

 なんですかそのカップル(゚д゚)!

 皆ちゃらいですよね〜
 そういうのだけは嫌ですねっ

 可愛くなって痩せたら
 恋愛したいな〜て思いますね♪




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22歳 女性 身長:155.0cm

中3です(*^-^*)


たくさん絡んでください!
本気で頑張ります(ノД`)・゜・。
2011年12月12日スタート
開始時44.7kg 23.7%
-0.1kg -1.8%
現在44.6kg 21.9%
あと4.6kg あと1.9%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.8s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.1s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 61.0s

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