日記
2011年12月19日(月)
体重59.8kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

不調・・・

08:26
体重59.6kg

昨日よりは痛みが少ないけど調子が良くないなぁ。
食べると痛みが出るような気がするから
しばらくは胃を休ませるために食事を少量に変更!!!


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40代前半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.4s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
29歳 女性 
160.0cm 54.0s

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