日記
2011年12月19日(月)
体重47.8kg

体重計に乗る

未記入

腹筋×背筋

未記入

足パカ

未記入

空中自転車

未記入

腰回し

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

47.8kg

11:57
体重47.8kg


コメント
 
 
2011年12月24日 09:48
お気に入りさせてもらいました(>ω<*)

お互いリバウンドを解消しましょう♪


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20代後半 女性 身長:157.0cm
start _______ 47.2kg (2014.8.30)
goal! _______ 42.0kg (2014.)



2011年12月16日スタート
開始時47.2kg 20.5%
±0kg +0.2%
現在47.2kg 20.7%
あと5.2kg あと3.7%
目標42.0kg 17.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.5s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.2s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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