ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 食べ癖が直らない。
日記
2011年12月19日(月)
体重44.9kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

食べ癖が直らない。

11:49
体重44.9kg

食べ癖が付いてしまい、日記をつけなかった昨日の体重は、45.8s
になり、昨日は、置き換えと、少量を、また、食べてしまう。
けど、体重は、減った。
24日にX'masをやる。
夫婦2人で、Mサイズの、不二家のケーキMサイズと、ピザLサイズ、お酒、白ワイン、ビール、酎ハイ、焼酎、シャンパンを飲みながら食べてやる事になった。
一気に、体重が跳ね上がる日・・・!!!
X'masが終わった次の日は、本格的にダイエットしないと、ヤバイ。

今年は、X'masが終わった次の日からダイエット開始で、X'masでデブになった分、せめて、2sの減量を目指す!
来年は、文句なしに置き換えのみだけで、頑張って体重を30sまで落とさなきゃいけない、絶対に!
自分に厳しくするのは難しい。
けど、厳しくすれば、痩せれるはず・・・。


コメントする


 


女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.0s

ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 59.6s

ブー
女性 
150.0cm 57.0s

一覧へ

 

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!