日記
2011年12月18日(日)
体重52.5kg

昨日より痩せた?

×

夕飯我慢した?

×

スクワット50回した?

○

空気イス5分した?

○

勉強3時間した?

未記入

×

○

○



てか、最初に戻っちゃったよ?


まぢでダイエットする気になった(`・Д・´)/


応援してね?w


休みに入ったら、


ホットヨーグルトダイエットしていいって許可得た^^b


冬休みが待ちどうしい❤❤❤


だけど、お正月どうなるのかな?


不安(´・ω・`;)


ゔ ――― っ


助けてくれっっΣΣΣ(/○Д○)/


ガチで・・・


コメント
2011年12月18日 22:35
やべえww腹へった…

助けて〜
 
 
2011年12月19日 18:17



こめんとありがとです(´・ωノ||照


ぜひいっしょに
がんばりましょ(`・ω・´)



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21歳 女性 身長:158.5cm
受験のためin率低下:-(

ちゅー3です^^

高校に行くまでに痩せたい!

気になる方は勝手にお気に入り入れさせていただきます♪

 1年→44.7`
 2年→51.7`
 3年春→52.1`
 3年夏→51`

1年の時に戻りたいなぁ*。・

私の理想※計算によると

 体重  49.9
ウエスト 60.0
ヒップ  83.6
太もも  49.9
     らしいです。
              
これを目指して頑張る(^^)/
2011年12月15日スタート
開始時52.5kg   
+1kg
現在53.5kg 28.0%
あと3.6kg
目標49.9kg   

 

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.6s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.0s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

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