日記
2011年12月18日(日)
体重57.5kg   体脂肪率28.8%

自分でごはんを準備する

○

モムチャンダイエットの運動30分する

×

野菜をとる

未記入

間食しない

未記入

46キロになるイメトレをする

未記入

57.4kg   28.8%

20:33
体重57.4kg  体脂肪率28.8%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
最近体重計を全然のってなくて・・・

気づいたらいつの間にか太ってた・・・

え?え?

とにかく焦ってます!

彼氏に嫌われたくないし、絶対40キロ代に突入してやる!!!
2011年12月6日スタート
開始時59.3kg   
-4.4kg
現在54.9kg 25.9%
あと8.9kg
目標46.0kg   

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.1s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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