日記
2011年12月18日(日)
体重43.5kg
消費カロリー 2,275 kcal

早寝早起き

○

半身浴2時間

○

一口一口ゆっくり食べる

○

お腹15分間マッサージ

○

朝ご飯はヨーグルトとフルーツは絶対

未記入

昨日は・・・

16:43
体重43.5kg



昨日はお台場に行ってきたので半身浴は出来てません(泣)

しようと思ったんですが大江戸温泉ですでに頭洗っちゃっているので…昨日は入りましせんでした`Д´;

大江戸温泉ではBASARAイベントがやってました^ω^

弟がBASARA好きなのでテンション上がってました(゜д゜゛)
大江戸温泉入るまえにデザートをお父さんが買ってくれてつい食べちゃいました(゜ω゜;)

美味しかったけど体重…www

その代わり今日は半身浴を長めに腹筋とマッサージはちゃんとやりました´ω`


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24歳 女性 身長:159.8cm
痩せたいのでこのサイトに登録しました^ω^
下半身太りが嫌なのでメリハリが
ある体になれるよう新学期が始まる前に
痩せたいです!!
2011年12月13日スタート
開始時44.4kg
-0.3kg
現在44.1kg
あと2.1kg
目標42.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

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まゆっち♪
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161.0cm 63.0s

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