日記
2011年12月17日(土)
体重47.5kg

真面目に部活

○

ご飯は気持ち少なめ

未記入

ゆっくり食べる

未記入

食事制限な満足できたか

未記入

筋トレ

○

ストレッチ

○

お菓子禁止

×

間食禁止

未記入

増えた(´・_・`)

19:56
体重47.5kg


毎日寒いねぇ(^^;;
まぢやばいわあ.

てかまた体重増えた↓
もう嫌ぁ.
今日部活頑張ったのになぁ(´Д` )
最近長距離に混じって駅伝の為に
頑張ってるよ*

明日は全中駅伝の補助員する‼
楽しみ(*^o^*)


コメント
2011年12月17日 22:38
部活お疲れ!
最近めっちゃ寒いよねぇ(+д+)

体重増えるとテンション下がるよね(>ε<)

全中駅伝の補助員頑張ってね!

コメントする


 


21歳 女性 身長:156.8cm
中2/陸上部

宜しくお願いします*

2011年12月9日スタート
開始時47.9kg
-2.4kg
現在45.5kg
あと2.5kg
目標43.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

一覧へ

 

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

sky flower
21歳 女性 
158.5cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!