日記
2011年12月17日(土)
体重51.9kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -743 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,393 kcal

毎日体重計測

○

レコダイする

○

朝食を食べる

○

3食きちんと食べる

×

10時以降食べない

×

今日はいつめんで買い物いってきた

友達の誕プレ買ってあげた(´∀`*)
たぶん今年いつめんで遊ぶの
最後だったし楽しめて良かった


それに受験終わったら楽しみ
めちゃたくさんある!!!(笑)

いつめんとは
卒業旅行&僕等がいた見に行く☆

陸めんとは
引退の打ち上げ&カラオケ!!

元11Hめんと&36hいつめんで
全員集まって遊ぶし〜♪


だから今ゎ勉強ばっかり
だけど頑張りましょう(笑)(笑)
もちろんダイエットも。あせあせ

なにげに長文なったーw
明日は家で引きこもって
一日勉強DAYだぁ゚(゚´Д`゚)゚


県立推薦するか悩み中
親に相談してみようかな


てかコメあるの嬉しすぎる!!
見られてるからもっともっと
頑張ろうと思えるし意識出来る

体重とかコンプレックスだったし
公開するか悩んだけどして良かったかも♪
最近全然体重落ちないけど
気長にp(*^-^*)q がんばろ〜



ぜひぜひ皆さん絡んでください(笑)
じゃあ(^o^)/ばいば〜い










コメント
2011年12月17日 21:19
めちゃくちゃなつうみすきです❤

あ、いきなりしつれいしあすww

ためです☆

R´s読者さんですか?
2011年12月18日 11:05

うちもだよッ!!!

Ranzuki愛読してます(´∀`*)

なつぅみ&じゃねん大好きです☆

2011年12月18日 11:05

うちもだよッ!!!

Ranzuki愛読してます(´∀`*)

なつぅみ&じゃねん大好きです☆


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22歳 女性 身長:159.0cm
可愛いは作れる
女なら女磨け!


遠距離恋愛してます。
今度会えるまであと
3ヶ月…(つд⊂)
それまでには47`に



あと身内+陸めんの方々
見返すし(`・ω・´)
自分のペースで地道に♪



2011年12月10日スタート
開始時52.7kg 21.0%
-1kg -2%
現在51.7kg 19.0%
あと6.7kg あと4%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 53.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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