日記
2011年12月17日(土)
体重54.5kg   体脂肪率24.0%

ウォーキング30分

未記入

スタート

17:14
体重54.5kg  体脂肪率24.0%

このままだともっと太ってしまうよ。
がんばれるかな。


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38歳 女性 身長:163.0cm
お菓子を食べるのが癖になってしまった。
どうしたらやめられるかなぁ。
2011年12月17日スタート
開始時54.5kg 24.0%
-1.9kg -1%
現在52.6kg 23.0%
あと3.6kg あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

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