日記
2011年12月17日(土)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

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赤いもの

13:06

これは何でしょう?




……………正解は鍋です(見ればわかるって”(ノ><)ノ)

いやいやこれは普通の鍋じゃなくて電子レンジで料理が出来る鍋です(最近なのかな流行ってるの?)

私の親が雑誌を買ってきてそれについていた付録です(^o^)/

これでなんか作れと言われました………何が出来るんだ?(-.-;)

まあ私もキッチン器具を見たりするのが好きでけっこう買っちゃうんですがこれ便利!

今日はこれでグラタンを作りたいと思います(`∇´ゞ

それではまた後日更新しま〜す


追記:今日は買い物行ってきました(往復1時間歩きました(^_^;)この話はまたあとで)


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.1kg -8.3%
現在67.9kg 34.7%
あと18.9kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.7s

Koichi
168.0cm 70.6s

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