日記
2011年12月17日(土)

レッグマジック 30回×4

未記入

マッサ━ジ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

食べすぎない

未記入

ジュ━スはNG

未記入


みなさまこんにちは(゚▽゚)/

今日も一日おやすみで

今から恵比寿でマツエクして

もらいに行ってきます!


ナチュラル盛りにするつもり


てかてか!

ゆいめろさ━━━んッ

お気に入り登録ありがとう♪


最近たくさんの人が

お気に入りにしてくれて

すごい応援されてるなと思うし

頑張らなくちゃて思えるの。


ほんとにありがとうございます!




ところでなんですが、

みなさん聞いてくださいよ(;∇;)/~~


今日のわたくしの予定。○


お昼は焼肉バイキング
夜は飲み会


どうしたらいいのおおお!!

すッごいピンチ(;∇;)/~~


食べすぎないようにとか

絶対に無理だから(;∇;)/~~



今日は開き直っちゃいます

悩んでたッてどうせ食べるんだし

どうせなら楽しんだ方がいいよね♪



その変わり明日は全力調整日!

昨日やったばかりなのに(笑)



そらの中で全力調整日とは

丸一日断食のことです

飲み物はお茶か豆乳!


楽しんだ後は

頑張るのが鉄則です*°





ぢゃあまたね


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27歳 女性 身長:153.0cm
48`から45`まで落としました

絶対に痩せて美脚Get
2011年9月26日スタート
開始時50.0kg   
-5kg
現在45.0kg 20.0%
あと5kg あと5%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.9s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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