日記
2011年12月17日(土)
体重44.7kg
収支カロリー -1,782 kcal
摂取カロリー 422 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

偏食しない!!

○

トマトジュースを飲む!!

未記入

3食食べる!!

未記入

今日は!!

12:28

仕事休み(・ω・)
am:掃除、洗濯、台所の片付け終了♪
夜は家族で居酒屋☆運転だから呑まない予定;
食べすぎないようにしなければ-_-#


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29歳 女性 身長:155.7cm
はじめまして( ´艸`)2年前は38`〜今年夏48`強!!
無理なダイエットで拒食→過食になってしまい2年で10`も太ってしまいました↓現在は過食することもあまりなく少し痩せましたがまだまだぶーでーなので頑張ります!!
!!
2011年12月17日スタート
開始時44.9kg
-0.3kg
現在44.6kg
あと6.6kg
目標38.0kg

 

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