日記
2011年12月17日(土)

踏み台昇降

未記入

筋トレ

未記入

野菜スープ

未記入

おべん

未記入

骨盤枕

未記入



寝起き
チョコパイ
ミニチョコケーキ

朝ごはん
シチュー
食パンはんぶん

火曜日に友達のバースデーサプライズ企画中
今からお店の下見と花束予約しにいってきます
あるいて〓


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32歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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昨日
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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.3s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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