日記
2011年12月17日(土)
体重51.0kg

夜8時まで

×

野菜摂取

×

カーヴィ

未記入

牛乳飲んでません

未記入

×

×

あらたに

07:10
体重51.0kg


食事とかいろいろ!

自分大分成長した気がする(^○^)

過食も大分なくなったし、
食への執着とか、
これ食べたら太るかなー
とかも
なくなってきたw

もはや何でも食べちゃう!
けどその分動くよぉになった\(^o^)/


なんかいままで
夜ご飯我慢してたんがアホらしい\(^o^)/

過食の原因は我慢やったみたい!

健康日記書きます\(^o^)/


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20代後半 女性 身長:156.0cm
絶対減量(^∇^)
2010年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 23.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

ゆき
27歳 女性 
147.8cm 51.8s

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