日記
2011年12月17日(土)
体重58.8kg
収支カロリー -1,016 kcal
摂取カロリー 1,757 kcal
消費カロリー 2,773 kcal

夜ごはんのおかずは朝食べる

○

毎日カーヴィダンス

×

通学は歩き

○

甘いものは200`i以内

○

食べたら即歯磨き

未記入

一日1600キロカロリー前後

未記入

○

58.8kg

07:12
体重58.8kg


コメントする


 


女性 身長:151.0cm
こつこつダイエットして、可愛くなりたい!よろしくです
2011年12月7日スタート
開始時57.8kg
+1.4kg
現在59.2kg
あと17.2kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

hoi
女性 
152.0cm 61.2s

あっちゃん
43歳 女性 
152.6cm 61.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.2s

一覧へ

 

なったん
30歳 女性 
161.0cm 61.4s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!