日記
2011年12月17日(土)
体重51.9kg

夜はカロリー少なめ!!!

未記入

一日一回は筋トレ!!!

未記入

51.9kg

07:12
体重51.9kg


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50歳 女性 身長:154.5cm
以前は73.5キロだったのですが、5年をかけて、一時期は47キロになりました。

前に47キロになった時は、免疫がさがって、やたら風邪をひいたりしていたので、今回はもっと体力をつけながら痩せたいと考えています。

今は全然風邪をひかなくなったけど、ちょっとぽっちゃりだし、気にしないと太りそうなので、登録しました。
2011年12月7日スタート
開始時51.0kg   
+0.9kg
現在51.9kg 21.7%
あと3.9kg
目標48.0kg   

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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