日記
2011年12月17日(土)
体重85.8kg   体脂肪率47.2%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

○

どうにか・・・

06:47
体重85.8kg  体脂肪率47.2%

やっと85キロ台に入りました。
ここ最近食欲もあり、体重の落ちも少なくて(^_^.)

来週は、飲み会にクリスマス会と続きます。
とても楽しみだけど、気をつけなきゃ(*^_^*)


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47歳 女性 身長:157.5cm
耳つぼダイエット中!!
2011年11月15日スタート
開始時90.0kg 49.7%
-6.6kg -3.2%
現在83.4kg 46.5%
あと18.4kg
目標65.0kg   

 

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