日記
2011年12月17日(土)
体重62.0kg   体脂肪率31.0%

フラフープやる!

未記入

逆腕立て伏せ50回!

未記入

足パカパカ運動50回!

○

モミモミマッサージ!

未記入

骨盤たいそう

未記入

八時以降食べない

未記入

みつけた!!

06:16
体重62.0kg  体脂肪率31.0%

スマホにしてから見つからなくてやっとみつけたのでまた再開していきたいと思います!!


きづいたらもう一年おわっちゃうよぉ(-_-;)


順調にリバンドしてもとどうり(;´д`)


わーわ


がんばります!!


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29歳 女性 身長:153.0cm
生涯ダイエッターのあこです*
ちっちゃい時からぽっちゃりで。。。

一昨年このサイトでブログつけていて10キロの減量に成功!!

そして半年以上キープ!!

しかし
彼氏ができて一年でまた10キロ増加。
その彼とゎバイバイして新しい彼と付き合ったら幸せすぎて4キロ増加(;o;)

やばいねまぢでってお互い太ったので
二人で痩せようと決意!

そして来年結婚するから!って言われたのでそのためにも
絶対痩せてかわいくなってやるんだから!!

みてなさいよ!!w

自己満足な日記ばかりですが

よろしくお願いします*

2009年7月31日スタート
開始時63.0kg   
-0.1kg
現在62.9kg 40.0%
あと15.9kg
目標47.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.2s

万年ダイエッター
54歳 女性 
151.5cm 63.8s

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女性 
153.0cm 64.9s

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