日記
2011年12月17日(土)

踏み台昇降

未記入

筋トレ

未記入

野菜スープ

未記入

おべん

未記入

骨盤枕

未記入

昨日の夜

06:14




サラダ
シチュー
あら炊き
薩摩芋
なまこ
刺身
日本酒3杯
ワイン1杯

記憶とんどるっ


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33歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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昨日
合計

 

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みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

らんらん
46歳 女性 
155.5cm 52.7s

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.1s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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