日記
2009年12月20日(日)
体重55.3kg

よく噛む、早食いしない

○

犬の散歩30分以上

○

足首のストレッチ

○

半身浴

○

ぬるめの水を2リットル

×

おおお!

00:00
体重55.3kg

減ってて感動

今日お昼いっぱい食べたのに!!!

もう感動!!!


超感動!!!!



頑張ります(´;ω;`)


コメント
 
 
2009年12月28日 16:16
はじめまして((★・∀-)乂(・∀-★))
SEINA☆といいます=☆
お暇があれば日記覗いて下さい^^
よろしくね〜(*´・ω-)b

すごい=(*゚Д゚)/
もぅ1.3キロも痩せてる・・・( ノ゚Д゚)
いいなぁ☆見習います★ミ
 
 
2009年12月30日 13:35
おめでとござますッ
すごいですねー★
これからも頑張りましょッッ

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22歳 女性 身長:166.0cm
受験生!
ストレスと戦いながら
頑張りますよ(`・ω・´)♪
2009年12月9日スタート
開始時56.6kg
-1.2kg
現在55.4kg
あと2.4kg
目標53.0kg

 

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po.
女性 
169.0cm 56.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.4s

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サトリーヌ
38歳 女性 
162.4cm 55.6s

スノウ
42歳 女性 
156.5cm 61.8s

ぽんすー
20代前半 女性 
155.5cm 52.0s

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