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日記
2009年12月20日(日)
体重45.1kg   体脂肪率14.7%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

×

×

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×

×

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×

×

○

きゃあああああああああああああΣ

00:00
体重45.1kg  体脂肪率14.7%

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆

おはようございます(`・ω・´)

今日はヘアアイロンでカールして出かけました☆

☆朝☆
ホットケーキ300キロ?
紅茶

☆昼☆
ミスドドーナツ5個ぐらい←

☆夜☆
ミスドドーナツ3つ
ねぎとろ
マカロニサラダ
かぼちゃの生クリーム和え
くるみ豆腐
オールブラン
とにかく色々

あ 壊れたヾ(*´∀`*)ノ

大食い選手権なってる…orz


これ以上入らない気持ち悪い吐くううううううううwww

ちょ;気持ち悪いので寝ます(´;ω;`)
おやすみなさい(´;ω;`)

消化するのに血が行き過ぎて
貧血なってる…あぅ

クリスマスもう少しなのに…
菓子パンアイラビュ

明日からどうしましょorz
完璧主義者は一度壊れると大変なのデス。

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆


コメント
2009年12月20日 21:30
こんばんは!
僕も習慣が崩れるとダメになっちゃうタイプです・・。大変ですよね(´・ω・`)
とはいえもうすぐ100日達成ですね!ちょっと早めにおめでとうございますです!^^
 
 
2009年12月20日 21:53
雛さんこんばんはー☆

だ、大丈夫ですか…?
ストレスが溜まってたのかしら?
早めに気持ちの切り替えができるといいですね…!
2009年12月21日 09:10
サイさん⇒

あーご心配おかけして申し訳ー><
有難う御座います!
100日…1週間続いたことない自分が…
って事でまた今日から頑張ります〜♪

ヒメさん⇒

そうですwまぎれもなくストレスですw
っていうか…
ずっと引っかかっている事?みたいなものがあり…
解決したいのですが解決できないという
まぁ、気持ち切り換えてやってきます(*´ω`*)!

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25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.9s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.5s

じゅんころ
31歳 女性 
160.0cm 47.1s

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みずきち(^ω^)!
23歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
22歳 女性 
146.0cm 46.4s

mi
20代前半 女性 
162.5cm 53.0s

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