日記
2009年12月20日(日)
体重69.8kg

朝はおにぎり2個まで

○

wiifit:ランジ

○

wiifit:燃焼フープ

○

wiifit:ながら踏み台

○

禁酒

○

間食・その他余計な食事

○

20091220

00:00
体重69.8kg

------------------------------
朝:納豆ご飯+みそ汁
昼:298円弁当+キムチ
夜:298円弁当
------------------------------
ランジ:15回
フープ:3分
踏み台:60分
------------------------------
13:52 今日から改めて頑張るかー。

21:19 M-1見てた。やっぱりみんな面白いなー。
決勝1回戦は笑い飯も面白かったけど、最終決戦で1回見たネタだっただけに個人的に微妙に映ってしまった><下ネタだったのもね。
最終決戦だけ見ればパンクブーブーが優勝で妥当だったと思う。
チュートリアルの時ほどの衝撃はなかったけど充分に面白かった。
まあそんなことは別にこの日記においては必要とされてないんですけどねw
体重は案の定昨日食っただけ上がってた><;
今日はいつも通りにしたけど明日も飲み会らしいし、ちょっと不安だなー。


コメントする


 


32歳 男性 身長:170.2cm
wiifitのながら踏み台(踏み台昇降)とレコーディングで目指す減量。
手を変え品を変え、もう既に何度目かの挑戦。
これもいつまで続くか・・。
2009年11月13日スタート
開始時72.0kg
-2.8kg
現在69.2kg
あと4.2kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

Koichi
168.0cm 72.2s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 68.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

一覧へ

 

紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

あお
20代後半 女性 
156.8cm 44.6s

ロゼ
33歳 女性 
162.0cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!