ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
あやさんのマイページ
> からおき
2009年12月20日(日)
運動
腹6分
水
勉強
からおき
00:00
ツイート
朝:和食 400
昼:焼きそば 600
からおき!!
コメントする
前の日記
次の日記
あや
20代後半 女性 身長:154.5cm
留学で太りました
2009年12月18日スタート
開始時
52.7kg
23.4%
-0.9kg
+0.4%
現在
51.8kg
23.8%
あと11.8kg
あと7.8%
目標
40.0kg
16.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
登録がありません。
登録がありません。
みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.1s
夕顔
48歳 女性
156.5cm 54.8s
ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.9s
一覧へ
ゆった
20代前半 女性
154.5cm 49.0s
葉月
22歳 女性
153.3cm 42.6s
*杏仔*
21歳 女性
152.2cm 43.4s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー