日記
2009年12月19日(土)
体重55.3kg   体脂肪率30.8%

マッサージ

○

コアリズム

×

9時以降たべない

×

半身浴

×

18にち

00:00
体重55.3kg  体脂肪率30.8%

さーむーーーーーっ


こんばんみ♪




あさ >>ごはん・ミートボール5個・水

おひる>>カップラーメン・水

よる >>雑炊・ミートボール5個・水

夜食 >>わかめとえのきのごまあえ・チキンナゲット3個
缶ビール1



身近で
インフル感染者でました。

たぶん
あたしも感染します


あぁーーーなえる。


でも
うつりませんよーに!


そのため
ただいま
体内アルコール消毒中(´;ω;`)

ひとり酒っす!!


ちゃお☆


コメント
2009年12月21日 09:58
自分の周りでも何人か感染者いるんですよねー(><)

でも体内アルコール消毒は意味あるんかい!!
2009年12月22日 02:49
潜伏期間とかあるって
聞いて
ますますこわいです(´・ω・`)

体内アルコール消毒
きいてるんかな?笑

コメントする


 


30代前半 女性 身長:161.5cm
一緒に

がんばりましょ★
2009年11月24日スタート
開始時54.8kg 30.4%
+0.5kg -0.2%
現在55.3kg 30.2%
あと8.3kg あと5.2%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.5s

しょこら
女性 
162.7cm 54.8s

一覧へ

 

紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!