日記
2009年12月18日(金)
体重55.4kg   体脂肪率29.8%

マッサージ

○

コアリズム

×

9時以降たべない

×

半身浴

×

17にち

00:00
体重55.4kg  体脂肪率29.8%

さいきん

体重計にのるのが

こわくなります・・・




おひる>>わかめ・コーンスープ・水

よる >>からあげ2個・とろろ焼き・ビール3杯

よる2>>温野菜・サラダ・餃子3個・缶ビール2本



いつもの居酒屋いって

1時間飲んで

ともだちんちでごろごろした!


19時までビール100円なんすっ

ひまがあれば行ってます^^



ちゃお♪


コメント
2009年12月18日 09:26
19時までビール100円ってやす!!w
そりゃか通っちゃいますねw
2009年12月18日 21:35
でしょ!笑

5時から2時間100円で
そっからまた2時間
のみほ980円コースです^^笑

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30代前半 女性 身長:161.5cm
一緒に

がんばりましょ★
2009年11月24日スタート
開始時54.8kg 30.4%
+0.5kg -0.2%
現在55.3kg 30.2%
あと8.3kg あと5.2%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 52.9s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

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