日記
2009年12月17日(木)
体重51.8kg

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

間食は絶対にしない

○

30回以上噛む

○

半身浴は最低30分!

未記入

○

53日目

00:00
体重51.8kg

今日は、夜ご飯食べてから
40分ぐらい友達と一緒に走ったよぉ↑↑
めっちゃ、がんばったぁ♪
なのに…
なのに、全然1gも減ってないのはナゼ!?
まだ、停滞期てきなぁぁぁ???
早く、脱出したい(涙
みんなは、どれくらいで停滞期を脱出したぁ??

教えてくださぁい☆


コメント
2009年12月17日 22:45
友達と走るのいいね-
あたしもやってみようかな?
 
 
2009年12月17日 23:11
停滞期かどうかは分かんないけど、
うちが気を付けてることは食べるもののカロリーじゃなくて、適度に量に気を付けて減らしたりしてるよw
 
 
2009年12月17日 23:39
頑張ったのに減ってない日は悲しいよね´ε`↓

まりは停滞期脱出できずに
リバウンドしちゃって今の状態orz
☆いちごん☆サンはこうならないように頑張って!
 
 
2009年12月18日 17:33
すいません
52日目のところの
Res...という人のコメントを消してもらえませんか?
勝手にリンクをはられてしまったみたいなんです。
あんな書き込みしてないのに
名前をクリックしたらまりのところになるんです↓

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20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

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