日記
2011年12月9日(金)
体重86.2kg

体重測定

○

夜8時以降食べない

○

半身浴又は運動一時間

×

呼吸法

×

お通じ

○

×

×

風邪ー

12:57
体重86.2kg

一昨日、昨日と40℃の熱にうなされてたら太った分痩せたー笑えない


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30代前半 女性 身長:162.0cm
頑張るしかない!
6月からダイエット始めて6s減りました☆、、がまだまだ!!
2011年8月8日スタート
開始時95.8kg 57.4%
-12.2kg -8.6%
現在83.6kg 48.8%
あと18.6kg あと23.8%
目標65.0kg 25.0%

 

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昨日
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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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