日記
2011年12月9日(金)
体重52.5kg
収支カロリー -1,185 kcal
摂取カロリー 1,310 kcal
消費カロリー 2,495 kcal

料理するときつま先立ち

○

7時以降食べない

×

お通じ

×

酢を飲む

○

レコーディング

○

ドカ食いしない

○

12時には寝る

○

体重測定

○

電車は立つ

○

よく噛んでたべる

○

お酒は控える

○

52.5kg

10:43
体重52.5kg


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20代後半 女性 身長:157.0cm
キャベツが恋人!!!!


都内在住一人暮らしヒキオタ大学生です。ピンキーさんは初めてですよろしくおねがいします!ダイエットお友達も募集しています^^^


max!!!
2011年4月→60kg
以後生活の変化によって多少減量しましたが、10月から本格的にダイエットはじめました。
3kg減量中
はやく40台になりたーーーい!
細身めざすぜ!!
2011年12月7日スタート
開始時52.5kg
-1.7kg
現在50.8kg
あと7.8kg
目標43.0kg

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.3s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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