ダイエット日記 > ちーさんのマイページ > たべちゃったぁ(ToT)
日記
2011年12月8日(木)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

×

20時以降は食べない

○

晩ご飯はキムチ鍋。
ついつい食べすぎちゃったよぉ。
晩ご飯の前にパンも食べちゃった・・・。
意志が弱すぎる。
ほんの少しだけど体重減ってるのに〜
もうちょっと頑張れ自分!!!


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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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154.0cm 59.7s

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