日記
2009年12月17日(木)
体重44.5kg

毎日体重測定!

未記入

夜9時以降は食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

毎日スクワット20回は

未記入

大股で歩く!!

未記入

お通じはでたかな!?

未記入

55日目!!

00:00
体重44.5kg

食べ過ぎて胃が痛い…

☆朝☆
エクレア
ポテトサラダ
ツナのおにぎり(セブン)
おからクッキー2枚
りんご少し

☆昼食☆
sandwich
おからクッキー 6枚?ぐらい

☆間食☆
ガム2枚


☆夕食☆
お鍋
どれだけ食べたか
わかんない…;;
やばい!!!!


コメントする


 


28歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いずみ
女性 
152.0cm 52.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.7s

一覧へ

 

☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
40歳 女性 
163.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!