日記
2009年12月17日(木)
体重44.5kg

毎日体重測定!

未記入

夜9時以降は食べない!!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

毎日スクワット20回は

未記入

大股で歩く!!

未記入

お通じはでたかな!?

未記入

55日目!!

00:00
体重44.5kg

食べ過ぎて胃が痛い…

☆朝☆
エクレア
ポテトサラダ
ツナのおにぎり(セブン)
おからクッキー2枚
りんご少し

☆昼食☆
sandwich
おからクッキー 6枚?ぐらい

☆間食☆
ガム2枚


☆夕食☆
お鍋
どれだけ食べたか
わかんない…;;
やばい!!!!


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27歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.9s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 52.8s

いずみ
女性 
153.0cm 51.6s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
39歳 女性 
163.0cm 55.0s

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