日記
2009年12月16日(水)

夜は炭水化物を食べない

○

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

○

過食をしない

○

12/16

00:00
体重83.2kg

朝:ご飯・味噌汁・納豆

昼:弁当・サラダ・味噌汁・チキンステーキ

夜:ビール・サワー各2杯づつ・おつまみ



夜呑みにいったのですが、
そんな食べてないからあわよくば
痩せてないかな?って思ったけど
そう上手くはいかなかったw

失恋しました!!w
ダイエット成功して見返してやるぜwwww!!!!!!!!


コメント
2009年12月17日 09:56
どんまいける(*・∀・)♪
人生山あり谷あり( ´,_ゝ`)プッ
次は良いことが待ち受けてるでしょう(・∀・)!!
2009年12月17日 10:04
プが余計だよ!!w
まぁクリスマスシーズンだからちょっと
頑張っちゃっただけなんですけどね!!w
2009年12月17日 11:50
あらら。これじゃぁクリスマスは
ケーキホール食いですね♪
頑張ってください!!(´∀`)
2009年12月17日 12:53
恐らくそうなるでしょう!!

独りで靴下干してまっててやるぜ!!笑
2009年12月17日 13:32
私にとって毎年クリスマスなんて関係ねぇ!!
今年もいつも通りの生活ですわ(・∀・)
彼氏がいても会わないとか…さびしッw
2009年12月17日 13:44
いいなぁその余裕発言w
なんかもういっそのこと太っちゃえ!!w

ひたすらジム行って、
自分の筋肉に癒してもらおうっとw
2009年12月17日 15:36
彼氏とおったかてだんだん飽きてきますし
今は1人でいいですわ〜別れよかなw

デブになって振られるように仕向けるとか!?
コラコラ〜ダイエット辞めますか??人間辞めますか??ってかw
両方アカンやないか〜(ノ∀`)
2009年12月17日 15:41
別れたら後悔しますよー(==;)
俺も独り身がよくて別れたはいいものの、
やはり人間ないものねだりなんですかね?
寂しくなっちゃうもんですw

丁度いい人付き合いが出来ればいいんですが、
すぐ人を好きになっちゃうもんでwww


とりあえず今は耐えて自分磨きだ!!
2009年12月17日 16:56
束縛うっとーしいですもん(ノД`)
たまには男の連れと遊びたいし
まぁ内緒で遊んでますけど♪

もともとあんまり人を好きになるタイプちゃうんで
ちょー冷たい女ですよ。私♪冷めまくってるw

キープ君が見つかるまで自分磨きしよ〜ッと♪笑
2009年12月17日 17:06
あー、まぁ束縛はしょうがないっすよねw
俺も内緒で色々やってましたよ・・・w
もちろんバレないように完全犯罪系でw

こんなんだからいけないんでしょうね汗

キープさんが沢山出来るくらい磨きかけてやるぜ!!
2009年12月18日 21:31
失恋!?

わぁぁぁぁっ(@o@)
2009年12月21日 09:49
ぶぅさん

開き直って頑張るっきゃないですよね!!

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33歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • 2/9(くみっくる)
  • 2/2(コーラ)
  • 2/2(くみっくる)
  • 1/27(コーラ)
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mommaru
男性 
173.0cm 94.2s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 94.4s

yoshi
35歳 男性 
177.0cm 92.5s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 66.1s

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Neo
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174.0cm 62.3s

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