日記
2011年12月8日(木)

今日は、いつも通り朝はフレークカップ半分と牛乳

そして、昼は弁当〓
何となくいつもより弁当のカロリーが高そう

間食一切なしで(いつもだよ
夜は昨日のカレーに引き続き、カレーうどん〓

結構うどんが太くて、
ちゃんと全部食べたからカロリーがかなり高そう

うーん大丈夫かな(笑)?

絶対やせたいって気持ちがあるから大丈夫さ〓

とにかく暇な時間はマッサージ

今日は目標、
腹筋50回
腕立て10回×3

頑張るぞ〓

スカートはくもん〓


コメントする


 


24歳 女性 身長:151.0cm
バイト始めて色々楽しいのですが…
足の太さが気になります〓
絶対やせて、魅力ある女になるぞ!!

2011年12月2日スタート
開始時44.0kg
-0.5kg
現在43.5kg
あと3.5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

一覧へ

 

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!