日記
2011年12月8日(木)
体重68.0kg

半身浴。お風呂エクササイズ

○

リンパマッサージ。

○

自転車こぎ。

○

足パカパカ。

○

ウェストねじり。

○

うんち。

未記入

1500klor以下

未記入

夜ごはん7時までに。

×

オリゴ糖。

○

67.8kg

19:35
体重67.8kg


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25歳 女性 身長:165.0cm
痩せたい。きれいになりたい。
お洒落したい。ただそれだけ(^o^)v
2011年12月7日スタート
開始時68.6kg 31.0%
-0.9kg ±0%
現在67.7kg 31.0%
あと7.7kg あと11%
目標60.0kg 20.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.7s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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