日記
2011年12月8日(木)

学校から帰ってお菓子食べない!

未記入

水を水筒1本分飲む!

未記入

お風呂後にストレッチ!

未記入

間食しない!

未記入

夜11時までには寝る!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

腹八分目!!

未記入

朝りんご食べる!

未記入

朝豆乳飲む!

未記入

朝8時には起きる!!

未記入

ぱーちゃんのお散歩!

未記入

お菓子立ち!

未記入

半身浴・・・

未記入

49.9kg

19:08
体重49.9kg


コメント
 
 
2011年12月8日 21:38

こんばんは!
文字打ちかわいいです*

空手、1年でそんないったんですかΣ

寒いから体調気をつけて下さいヾ(´`)ノ

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20代前半 女性 身長:154.0cm
なかなか4s台にいかない(´-ω-`)

夏休みあけるまで→48s台

体育祭まで→46s台

挫折しないように頑張りたいです(`・ω・´)
2011年6月10日スタート
開始時50.0kg   
-0.2kg
現在49.8kg 24.8%
あと1.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.4s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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