日記
2011年12月8日(木)
体重69.4kg

姿勢を正す。

○

歩く時は下腹を意識する。

○

いろいろな食材からエネルギーをもらう。

○

体重に一喜一憂するより体型を気にする。

○

ダイエットを楽しむ。

○

はじまった。

17:50
体重69.4kg

イライラしてて、旦那と喧嘩した。
そのあとすぐ、生理きた。


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40代前半 女性 身長:163.0cm
長い産後ふとりのまま、投げやりになっていましたが、このままではいかん!!とダイエット頑張ろうと思います。体重も気になるけど、体型を変えたいので運動必須!wii fit頑張り中。
2011年12月4日スタート
開始時70.0kg
-1.3kg
現在68.7kg
あと9.7kg
目標59.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

さくら
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160.0cm 69.3s

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まゆっち♪
女性 
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ちひ。・ε・。
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