日記
2011年12月5日(月)
体重73.6kg   体脂肪率34.4%

カロリー控えめ

○

毎日体重をはかる

○

前日比 0.6kg減

16:43
体重73.6kg  体脂肪率34.4%

ちょっと減った。


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47歳 女性 身長:160.0cm
仕切り直し
2011年6月19日スタート
開始時84.4kg 38.1%
-18.6kg -7.8%
現在65.8kg 30.3%
あと1.8kg あと5.3%
目標64.0kg 25.0%

 

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 89.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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