日記
2011年12月8日(木)
体重98.6kg   体脂肪率38.5%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

98.6kg   38.5%

15:17
体重98.6kg  体脂肪率38.5%


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44歳 女性 身長:170.0cm
早死にしないよーにがんばる!
2010年11月24日スタート
開始時95.0kg 37.0%
+4kg +1.4%
現在99.0kg 38.4%
あと29kg あと16.4%
目標70.0kg 22.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 99.3s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

にゃろめ
34歳 女性 
168.5cm 97.0s

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mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

ほのか
24歳 女性 
159.6cm 49.0s

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