日記
2011年12月8日(木)
体重49.8kg

一口30回以上噛む

未記入

お酒飲まない

未記入

小顔ローラーをする

未記入

1食置き換え

未記入

ウォーキングをする

未記入

お風呂で湯舟につかる

未記入

しょうが湯を飲む

未記入

毎朝体重を測る

未記入

49.8kg

14:11
体重49.8kg


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31歳 女性 身長:156.7cm
今までダイエット成功したことなぃので、頑張ろうと思います!
主に運動をして行くつもりです。

彼氏とガチでダイエット勝負中なので、気合い入れて頑張ります!!
2011年11月13日スタート
開始時50.5kg 26.0%
-0.3kg +0.3%
現在50.2kg 26.3%
あと7.2kg
目標43.0kg   

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.0s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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