日記
2011年12月8日(木)
体重49.8kg

一口30回以上噛む

未記入

お酒飲まない

未記入

小顔ローラーをする

未記入

1食置き換え

未記入

ウォーキングをする

未記入

お風呂で湯舟につかる

未記入

しょうが湯を飲む

未記入

毎朝体重を測る

未記入

49.8kg

14:11
体重49.8kg


コメントする


 


30歳 女性 身長:156.7cm
今までダイエット成功したことなぃので、頑張ろうと思います!
主に運動をして行くつもりです。

彼氏とガチでダイエット勝負中なので、気合い入れて頑張ります!!
2011年11月13日スタート
開始時50.5kg 26.0%
-0.3kg +0.3%
現在50.2kg 26.3%
あと7.2kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.6s

一覧へ

 

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!