ダイエット日記 > ふうせんうさぎさんのマイページ > プチ断食の日ですもの(^O^)/
日記
2009年12月16日(水)

1日1食!

未記入

辛くても体重計に乗る

○

○

○

○

○

プチ断食の日ですもの(^O^)/

00:00
体重48.9kg  体脂肪率27.0%

朝食べて、昼・夜ダイエットシェークに置き換える。

余計お腹すくけど、顔コケルのが、怖いので仕方無い(+_+)

6回目?のプチ断食!
胃腸休める為と痩せやすい体質になる。
期待して(^O^)/


コメントする


 


女性 身長:154.6cm









リバウンドして帰って来ました。






2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
+1.4kg +2.5%
現在64.4kg 36.5%
あと12.4kg あと8.5%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

ミカン成
35歳 女性 
156.0cm 67.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!