ダイエット日記 > ふうせんうさぎさんのマイページ > プチ断食の日ですもの(^O^)/
日記
2009年12月16日(水)
体重48.9kg   体脂肪率27.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

○

○

○

プチ断食の日ですもの(^O^)/

00:00
体重48.9kg  体脂肪率27.0%

朝食べて、昼・夜ダイエットシェークに置き換える。

余計お腹すくけど、顔コケルのが、怖いので仕方無い(+_+)

6回目?のプチ断食!
胃腸休める為と痩せやすい体質になる。
期待して(^O^)/


コメントする


 


50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

のの
女性 
157.0cm 51.2s

いずみ
女性 
153.0cm 52.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!