ダイエット日記 > ふうせんうさぎさんのマイページ > プチ断食の日ですもの(^O^)/
日記
2009年12月16日(水)
体重48.9kg   体脂肪率27.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

○

○

○

プチ断食の日ですもの(^O^)/

00:00
体重48.9kg  体脂肪率27.0%

朝食べて、昼・夜ダイエットシェークに置き換える。

余計お腹すくけど、顔コケルのが、怖いので仕方無い(+_+)

6回目?のプチ断食!
胃腸休める為と痩せやすい体質になる。
期待して(^O^)/


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50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 53.9s

チョコ
39歳 女性 
157.2cm 55.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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