ダイエット日記 > ふうせんうさぎさんのマイページ > プチ断食の日ですもの(^O^)/
日記
2009年12月16日(水)
体重48.9kg   体脂肪率27.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

○

○

○

プチ断食の日ですもの(^O^)/

00:00
体重48.9kg  体脂肪率27.0%

朝食べて、昼・夜ダイエットシェークに置き換える。

余計お腹すくけど、顔コケルのが、怖いので仕方無い(+_+)

6回目?のプチ断食!
胃腸休める為と痩せやすい体質になる。
期待して(^O^)/


コメントする


 


女性 身長:154.6cm
鹿児島市に住んでます。
娘2人
旦那1人
犬1匹
猫1匹
5時間パートおもちゃ屋(*^^*)
太りやすい体質でキープが苦手!
太ったらダイエット!
痩せたら食べるの繰り返し。
サプリ好きで気休めだけど
色々飲んで今に至ります。
たぶん漢方が効いたのかも。
皆様一緒に頑張りましょう(*^^*)


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと6.2kg あと5.1%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 54.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.9s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!