日記
2011年12月7日(水)

ウォーキングする !

未記入

半身浴する !

未記入

8時以降食べない !

未記入

菓子パン禁止 !

未記入

ストレッチする !

未記入

腹筋 20×3

未記入

22:37


FNS歌謡祭\(^O^)/

神起ヤバかった
かっこよすぎた

ユノのどや顔//

あ―(〃艸〃)


ヤバかった。わら





―朝―
バナナ 80
菓子パン 90
おにぎり 180

―昼―
弁当 450

―夜―
芋の天ぷら
焼き魚
生姜スープ

―間食―
チョコ 120
アメ 80


コメント
2011年12月7日 23:07
やぁばかったですねっ!

ゆのかっこよすぎやし
ちゃんみん、やたら笑顔多かった気がするし(っ´ω`c)


2011年12月7日 23:46
私も同じです(笑)

テレビに向かってにやにやしてました( ̄∀ ̄)

久しぶりに2人見たから
なんかまた一段と男らしくなったなぁて思ってました


次はー紅白…ですかね??
2011年12月8日 13:42

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よろしくお願いします(*^o^*)



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24歳 女性 身長:150.0cm
痩 せ る ! ユ ナ 目 指 す !
2011年3月15日スタート
開始時52.8kg 28.0%
-4.2kg +21%
現在48.6kg 49.0%
あと0.6kg あと26%
目標48.0kg 23.0%

 

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昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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