日記
2011年12月7日(水)
体重58.3kg   体脂肪率30.5%
消費カロリー 2,008 kcal

自分でごはんを準備する

○

モムチャンダイエットの運動30分する

未記入

野菜をとる

未記入

間食しない

未記入

46キロになるイメトレをする

未記入

58.3kg   30.5%

22:33
体重58.3kg  体脂肪率30.5%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
最近体重計を全然のってなくて・・・

気づいたらいつの間にか太ってた・・・

え?え?

とにかく焦ってます!

彼氏に嫌われたくないし、絶対40キロ代に突入してやる!!!
2011年12月6日スタート
開始時59.3kg   
-4.4kg
現在54.9kg 25.9%
あと8.9kg
目標46.0kg   

 

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まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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